10月17日讯，在NBA季前赛中，火箭队以133比115战胜老鹰队。赛后，球队球员谢泼德接受了TNT的连线采访，分享了他在休赛期的训练重点与成长心得。

记者提问：“这将是你职业生涯的第二年，对你来说非常关键，你获得了更多出场机会。今年夏天，你重点提升了哪些方面，来为担任替补控卫，甚至可能首发控卫的角色做准备？”

谢泼德回答：“我觉得最重要的就是防守。你知道吗，夏天我有整整三周时间，每天训练的前30分钟根本不碰篮球，完全专注在防守练习上。虽然这过程一点也不轻松，但我觉得效果特别显著。”

他补充道：“除此之外，我就是泡在力量房增肌，提升身体对抗能力。最后，就是保持训练的持续性，每天到球馆重复投篮训练，全面打磨各项技术。”

通过针对性的防守强化、力量提升和稳定投篮训练，谢泼德为新赛季的角色转变做好了充分准备。他的努力不仅帮助球队赢得本场季前赛，也为火箭队新赛季的阵容增添了更多可能性。